Подробнее о методе танцевальной терапии

Танцевально – двигательная терапия (ТДТ) – путь к личностному росту

Танцевальная терапия - это синтез психотерапии и танца. Он базируется на опыте различных психотерапевтических школ и достижении танцевальной педагогики на представлении о целительной силе танца, известной с древних времен.

В ТДТ признается, что тело и психика взаимосвязаны и рассматриваются, как равноценные силы:

Описание метода Танцевально - двигательной терапии

Танец- это торжество жизни! Он пробуждает в нас ребенка, он дает нам силу для совершенствования, радость и процветание.

Корни танцевальной терапии следует искать в древности, в опыте древних цивилизаций.Люди начали танцевать задолго до того, как научились выражать свои мысли  с помощью слов.Тысячи лет в культурах народов существовали ритуальные танцы, которые обозначали важные события в жизни людей.Танец и движение присущи вселенной. Растения грациозно изгибаются навстречу солнцу и покачиваются на ветру. Птицы и животные самовыражаются с помощью различных поз- от поз заигрывания при ухаживании до поз агрессии при нападении. С помощью танца праздновали удачную охоту или шаманы своими неистовыми танцами излечивали больных.Издревна танец выполнял различные функции: был средством самореализации, в танце люди выражали радость и печаль, агрессию к врагам, в ритуальном  танце заклинали богов для излечения, плодородия, победы, удачной охоты…  Древние люди жили в гармонии с природой, брали силу от земли, мечтали, глядя на небо,  смотрели в огонь и ценили силу стихии.... У животных перенимали повадки, ловкость и силу...

В танцах можно видеть духовное развитие народа. Движения в танцах отображали культурные, географические, этнические и исторические особенности жизни людей. Как жили люди так и танцевали.Древние не сомневались, в пляске человек очищается, становится лучше. До сих пор в некоторых африканских племенах есть обычай спрашиватьчеловека  не откуда он, какой танец танцует. 

Появлению танцевально-двигательной терапии способствовало несколько факторов.

В начале века, известная танцовщица Айзидора Дункан, разрушила привычные стереотипы классического балета. ЕЕ эмоциональный экспрессивный танец быстро нашел отклик в сердцах миллионов людей. Танец возвращал себе спонтанность, искренность и простоту.

В 50-е годы 20 века американская танцовщица и учительница танцев Мэриан Чейз (1953) обратила внимание, что после ее занятий (госпиталь св. Елизаветы), участники испытывали чувства эмоционального освобождения и гармонии. С помощью танца они выражали свои мысли и чувства, которые сложно перевести в слова…Результатами этих экспериментов заинтересовались местные психиатры. Мэриан Чейз названа первым танцевальным терапевтом.  

Создание нейролептиков и их доступность в лечении, позволили перевести многих психических больных в режим открытых палат и даже выписывать их, а также применять  к ним активные формы лечения. Танцтерапия отлично дополняла методики лечения таких пациентов.

В середине прошлого века наблюдался всплескинтереса к тренингам личностного развития, различным формам улучшения человеческих отношений.Это дало почву для разработки новых эксперимнтальных подходов к работе с группами.

Различные психотерапевтические школы внесли свой вклад в развитие ТДТ (Танцевально-Двигательной Терапии). Психоаналитическая – Карл Юнг(1961), Вильгельм Райх (1942), Гарри Стэк Салливан(1953). Райх описал, как напряжение накапливается в теле и выражается физически, назвав его «мышечным панцирем», Юнг подчеркивал терапевтическую ценность артистических переживаний, в лечебных целях используется теория социализации и человеческого взаимодействия Салливана.  

На сегодняшний день существует три ведущих школы танцевальной терапии:американская, немецкая и британская. Но в каждой стране существуют свои наработки, которые адаптируют этот метод к условиям жизни, ментальности, особеностям темперамента и т. п. той или иной страны.

В настоящее время ТДТ широко применяется в Америке, Европе и России (80-90 г.) На Украине, с середины 90-х годов этот метод также нашел своих почитателей.Для его применения нет противопоказаний. 

Цели танцевальной терапии:

Светлана Липинская