Подробнее
о методе танцевальной терапии
Танцевально – двигательная терапия (ТДТ)
– путь к личностному росту
 Танцевальная терапия - это синтез
психотерапии и танца.
Он базируется на опыте различных
психотерапевтических школ и достижении
танцевальной педагогики на
представлении о целительной силе танца,
известной с древних времен.
В ТДТ признается, что тело и психика
взаимосвязаны и рассматриваются, как
равноценные силы:
-
все
изменения, которые происходят в теле -
обязательно отражаются на
психическом состоянии человека
-
Любое
психологическое изменение влечет за
собой смену двигательной активности
тела
Описание
метода Танцевально - двигательной
терапии
 Танец- это торжество жизни! Он
пробуждает в нас ребенка, он дает нам
силу для совершенствования, радость и
процветание.
Корни танцевальной терапии следует
искать в древности, в опыте древних
цивилизаций.Люди начали танцевать
задолго до того, как научились выражать
свои мысли с помощью слов.Тысячи лет
в культурах народов существовали
ритуальные танцы, которые обозначали
важные события в жизни людей.Танец и движение присущи вселенной.
Растения грациозно изгибаются
навстречу солнцу и покачиваются на
ветру. Птицы и животные самовыражаются с
помощью различных поз- от поз
заигрывания при ухаживании до поз
агрессии при нападении. С помощью танца
праздновали удачную охоту или шаманы
своими неистовыми танцами излечивали
больных.Издревна танец выполнял различные
функции: был средством самореализации, в
танце люди выражали радость и печаль,
агрессию к врагам, в ритуальном танце
заклинали богов для излечения,
плодородия, победы, удачной охоты…
Древние люди жили в гармонии с природой,
брали силу от земли, мечтали, глядя на
небо, смотрели в огонь и ценили силу
стихии.... У животных перенимали повадки,
ловкость и силу...
В танцах можно видеть духовное
развитие народа. Движения в танцах
отображали культурные, географические,
этнические и исторические особенности
жизни людей. Как жили люди так и
танцевали.Древние не сомневались, в
пляске человек очищается, становится
лучше. До сих пор в некоторых
африканских племенах есть обычай
спрашиватьчеловека не откуда он,
какой танец танцует.
Появлению танцевально-двигательной
терапии способствовало несколько
факторов.
В начале века, известная танцовщица
Айзидора Дункан, разрушила привычные
стереотипы классического балета. ЕЕ
эмоциональный экспрессивный танец
быстро нашел отклик в сердцах миллионов
людей. Танец возвращал себе
спонтанность, искренность и простоту.
В 50-е годы 20 века американская
танцовщица и учительница танцев Мэриан
Чейз (1953) обратила внимание, что после ее
занятий (госпиталь св. Елизаветы),
участники испытывали чувства
эмоционального освобождения и гармонии.
С помощью танца они выражали свои мысли
и чувства, которые сложно перевести в
слова…Результатами этих экспериментов
заинтересовались местные психиатры.
Мэриан Чейз названа первым танцевальным
терапевтом.
Создание нейролептиков и их
доступность в лечении, позволили
перевести многих психических больных в
режим открытых палат и даже выписывать
их, а также применять к ним активные
формы лечения. Танцтерапия отлично
дополняла методики лечения таких
пациентов.
В середине прошлого века
наблюдался всплескинтереса к тренингам
личностного развития, различным формам
улучшения человеческих отношений.Это
дало почву для разработки новых
эксперимнтальных подходов к работе с
группами.
Различные психотерапевтические школы
внесли свой вклад в развитие ТДТ (Танцевально-Двигательной
Терапии). Психоаналитическая – Карл Юнг(1961),
Вильгельм Райх (1942), Гарри Стэк Салливан(1953).
Райх описал, как напряжение
накапливается в теле и выражается
физически, назвав его «мышечным
панцирем», Юнг подчеркивал
терапевтическую ценность артистических
переживаний, в лечебных целях
используется теория социализации и
человеческого взаимодействия Салливана.
На сегодняшний день существует три
ведущих школы танцевальной терапии:американская,
немецкая и британская. Но в каждой
стране существуют свои наработки,
которые адаптируют этот метод к
условиям жизни, ментальности,
особеностям темперамента и т. п. той или
иной страны.
В настоящее время ТДТ широко
применяется в Америке, Европе и России
(80-90 г.) На Украине, с середины 90-х годов
этот метод также нашел своих
почитателей.Для его применения нет
противопоказаний.
Цели танцевальной терапии:
- освоение различных способов
расслабления
- развитие артистического,
эмоционального и двигательного
поведения
- снятие стресса, выход
заблокированной агрессии
- высвобождение подавляемых эмоций
- избавление от страха перед
аудиторией
- развитие сексуальности
- повышение уровня самооценки и
уверенности в себе
- положительное восприятие себя и
ощущение личностной свободы
- осознание и принятие своего тела
- сплочение коллектива, коррекция
отношений в группе
Светлана Липинская
|
