Центр психологии танца Светланы Липинской

 УАТРТ  |  Программа саморазвития  |  Школа фламенко  |  Расписание  |    Медиа   |   Контакты   |   Ссылки

Впечатления от занятий по творческому танцу.

МАРИНА:

Сентябрь...  Зачем люди идут на танцы? Возможно, они всегда знали, что жизнь – это танец. Любое творчество – результат открытого отношения к жизни.

Танец – это осознанный творческий процесс, в котором может проявиться идея.

Знакомство с тренером и группой. Какие у нас яркие и самобытные женщины ! Просто прелесть.

Так что же происходит за дверью зеркальной комнаты?

Знакомство с собой, знакомство друг с другом, упражнения и крепатура после них.

Вопрос месяца – где спрятано движение?

Октябрь

Танец – потребность не только тела, но и души. А еще танец – это разговор с собой, с партнером и с миром. Труднее всего вынести опыт танца в мир.

Наверное, танец – то такой же язык, как и любой иностранный, язык символов и знаков, а также перевода внутренних ощущений в движения.

Самое трудное – танцевать в паре и группе. Еще бы !

Изменив движения, можно изменить себя. А некоторые композиции меняют не только осанку, но и мысли..

Вопрос месяца – почему люди так увлечены телом, и совершенно не думают о душе?

Ноябрь...  На танцы приходят тогда, когда они становятся модными, но остаются тогда, когда они что-то дают в эмоциональном или физическом плане …

Групповой танец- это модель себя в мире, выстроенная через движение.

Почти невозможно изменить свои привычки, приобрести новый взгляд на старые вещи. А еще – нужно, но не всегда хочется повторять движения за кем-то.

Пришел ответ на вопрос – движение живет в Космосе, а Космос это мы и есть.

Когда ученик готов – приходит учитель… Это о Светлане

(имя не требует комментариев)

Хорошо иметь рядом учителя, который остается учеником.

Вопрос месяца – является ли танец осознанной необходимостью?

ВАЛЕНТИНА:

Занятия в школе творческого танца, лично для меня-это мощная поддержка, это возможность поработать со своей зажатостью, и ощущается результат- я стала чаще говорить то, что думаю, а не то, что принято в таких случаях.

Это приобретение танцевальных навыков, научившись танцевальным движениям, стала увереннее себя чувствовать в танце. Это маленькое возвращение в детсво. Очень хорошо, что здесь учат слушать свое тело – наконец-то я на него обратила внимание.

ОЛЬГА:

Сначала говорю - спасибо! Теперь объясню - за что.

Я не имела удовольствия посещать занятия с сентября, но неполных два месяца уже, как ни странно, произвели некоторый сдвиг в моей забитой повседневными проблемами голове. Совершенно абстрактная фраза "любить себя" после первых же занятий начала обретать какие-то реальные контуры. Любовь - штука мощная и многогранная, но, как и все в этой жизни, имеет свои истоки. Она начинается с интереса к объекту. Занятия рождают интерес к себе, к своему телу, к его способу реагировать, выражать чувства и настроение. И что интересно: когда тело увлечено работой, мысли замолкают. Таким приятным способом удается дать отдохнуть голове от постоянной мысленной жвачки. Очередной раз убеждаешься, какие же мы все разные, и тело - не последний инструмент в демонстрации своей индивидуальности. Упражнения и техники дают возможность больше узнать о собственных предпочтениях, открыть новые движения. Столько лет живя в собственном теле, только сейчас узнала, как мне нравится танцевать "в нижнем ярусе", т.е. с удовольствием валяясь по полу! А еще я, с раннего детства убежденная родителями в собственной грации "молодого бегемота", перестала (ну, почтиJ) стесняться танцевать на людях. Не потому, что научилась танцевать - просто стала больше себя ценить. Немного? Не знаю, для небольшого отерзка времени, по-моему, вполне ощутимо.

ТАТЬЯНА:

Мечты сбываются!
Мысль о том , что я хочу заниматься танцами, я лелеяла в себе около трех лет. И всегда находились какие-то отговорки: "нет времени, либо танцы не те".

Одно я знала точно, что это должны быть не латино-американские, не испанские танцы и не танец живота, а "свободные танцы". Я была уверенна, что в Киеве еще ничего подобного нет и поэтому продолжала танцевать дома. Когда, я слышала музыку, особенно ту музыку, которая затрагивала какие-то струны моей души, или соответствовала моему настроению, мое тело само начинало двигаться ей в такт и я чувствовала, как танец и движение дарят мне особое вдохновение. Научно доказано, что когда двигаешься в танце с удовольствием, мозг вырабатывает большое количество серотонина, который, в свою очередь, влияет на уровень самооценки - повышает ее.

Прочитав в интернете о танцевальной терапии Светланы Липинской, я поняла, что это то, что я хочу. И вот, я на первом занятии. Это было что-то необыкновенное! Необычное знакомство с женщинами группы, каждый должен был пропеть свое имя. Затем звучала прекрасная, ритмичная музыка, и хотя казалось, что каждый двигается и танцует как хочет, все это происходило под чутким руководством Светланы. После первого занятия, я вышла просто окрыленная, с радостным пониманием того, что я осуществила свою заветную мечту!

На последующих занятиях, которые не были похожи на предыдущие, в каждом была своя неповторимая изюминка, при тесном общении с группой, я пришла к выводу, что каждый "ученик" группы - это личность, состоявшаяся, самодостаточная, разносторонне развитая, со своими принципами и неповторимым жизненным опытом, и у каждой можно очень многому научиться. Мы не просто танцуем и контактируем друг с другом в танце, мы общаемся, обсуждаем свои чувства и эмоции, делимся опытом.

Я не буду описывать методику упражнений, которые дает нам Светлана, их очень много. Одно могу сказать точно, исходя из личного опыта, что все они направленны на познание своего внутреннего "Я" и на развитие своего творческого потенциала.
"Летя" на каждое занятие, я забываю обо вех повседневных проблемах, потому что знаю, что получу очередную порцию положительных эмоций.

Хочу поблагодарить, в первую очередь, нашего "гуру" Светлану Липинскую и всех моих очаровательных одногруппниц.
 

 < На главную  страничку "Творческого танца"

Центр психологии танца  "Имидж-Дэнс"    03186 г. Киев, а/я 54   Тел.: (044) 599-0559    e-mail: info@image-dance.com.ua